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    Gute Laune Post Teil 7

    „Was DU denkst, bist DU. Was DU bist, strahlst DU aus. Was DU ausstrahlst ziehst du an.“ (Buddha) Ich bin gesund.Ich vertraue dem Prozess des Lebens.Alles ist gut. Diese 3 Sätze begleiten uns an unserem heutigen Tag. Schreibt diese Sätze auf ein Stück Papier und tragt diesen bei euch. Holt ihn zumindest 3-mal am Tag heraus und sagt laut oder leise diese kraftvollen Worte. Je länger du dieses Ritual durchführst desto intensiver wird die Wirkung.

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    Gute Laune Post Teil 2

    OM TARE TUTTARE TURE SVAHA (Mantra) Am heutigen Tag möchte ich euch ein tibetisches Mantra vorstellen. Ganz einfach erklärt sind Mantren Worte, Verse oder Silben aus einer heiligen altindischen Sprache (Sanskrit), die mehrmals hintereinander wiederholt werden. Durch das bewusste Rezitieren dieser Worte fokussieren wir unseren Geist und bringen ihn dadurch zur Ruhe. Negative Gedanken verschwinden und wir entspannen uns. Durch das fortlaufende Wiederholen entstehen Klangschwingungen, die harmonisierend unseren Energiekörper umgeben und auch unsere Seele nicht unberührt lassen. Das OM TARE TUTTARE TURE SVAHA Mantra wird der grünen Tara zugeordnet, eine Art Gottheit, die vor allem von Buddhisten verehrt wird und immer dann angerufen wird, wenn Schutz benötigt wird oder ein…